子どもたちは完璧なママがほしいのではありません

きれいな部屋が嬉しいのではありません

ただママに笑顔でいてほしいだけ

だから、もう一人で頑張らないで。力をぬいて。

家族を味方につけ楽しく片づける
「勇気づけのお片づけⓇ」の“コツ”学びませんか?


2017年05月27日

039.gif運動会用のお弁当箱に、来年の自分へ宛てたメッセージ☆彡

「勇気づけのお片づけ」提唱者の丸山郁美です。

先週〜今週、運動会の学校が多かったようですね!

我が家の娘たちの学校も
今日、運動会でした。

ということでー、
母は、朝からお弁当作り。


「そういえば、家族4人分って
どのくらいの量作ればよかったんだっけ??」

と思いながら、
ピクニック用のお弁当箱を開けてみると〜


1年前の自分から、自分に宛てたメモがっ!
20170527.jpg
ーーーーーーーーーーーー
運動会のお弁当

2段じゃ少ないので
フルーツ入れて 3段で!
2017年は!
ーーーーーーーーーーーー


あー、そうそう、
そういうこと、聞きたかったの〜。

というドンピシャなメモが入っておりました。

メモを入れたこと
すっかり忘れて1年過ごしておりました(^^ゞ

ありがとう〜、1年前の自分♡




メモのおかげで、
今日のお弁当はちょうどぴったりの量
完食!


ちょっとおもしろい体験だったので
来年用に、またメモを残してみました♪

20170527-2.jpg

上の娘が、6年生なので
来年一緒にお弁当を食べるか分からず
こんな書き方です。

今回は、勇気づけメッセージつきで(*^-^*)



1年に1度くらいしか使わない、大きなお弁当。

「また、来年会おうね!」

そんな気持ちで、一晩乾かしてから
元の場所に戻します。


短いメモですが

過去の自分から、今の自分へ。
そして、今の自分から、未来の自分へ。

自分自身が自分の味方になる、なんだか不思議な感覚です♡


annai-kouza.jpg

yaji02_10b.gif「勇気づけのお片づけ」初心者セミナー(1回完結講座)
yaji02_10b.gif「勇気づけのお片づけ」サクッと実践セミナー(1回完結講座)
yaji02_10b.gif「勇気づけのお片づけ」めきめき上達セミナー(4か月連続講座)10/19スタート!
yaji02_10b.gif勇気づけコミュニケーション講座ELM(3回講座)
yaji02_10b.gif月1わたし時間☆ジブスキランチ会☆


mailmagazine-small.png
posted by 丸山郁美21:34 | Comment(0) | TrackBack(0) | 丸山家 日々のお片づけ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月27日

039.gif【セミナー・講演実績 (今後の予定)】

menu-6.png
PTA講演、児童館や公民館でのイベントセミナー等
乳幼児から小学生、中学生のお母さま方に向けた講演を行っております。

      
 20141110-2.jpg
  20141110-3.png
 20140727-4.png
  20121128-3.jpg  20161001-3.jpg

小学校5・6年生向けに、アクティブラーニングで学ぶ
勇気づけの家庭科授業も展開しております!
↓↓↓↓↓
 20150214-3.png
 
 20150214-6.png
 

※中野区・杉並区・練馬区以外の地域にもお伺いいたします。
 ☆丸山郁美による講演の特徴
 ☆講演のお問い合わせはこちらまで

=セミナー・講演実績(今後の予定)=
【2018年】
1月〜北区教育委員会 小学校親向け3回連続講座
1月 茨城県つくば市立手代木南幼稚園 講演

【2017年】
11月 府中市第九小学校 PTA講演
10月〜稲城市城山公民館 親と子の教室2回連続講座
9月 中野区かみさぎ児童館 乳幼児親向け片づけ講座
9月 講師:岩井美弥子さん「勇気づけの子育て」講演会主催
7月 ショールームにて親子片づけ教室
7月 八王子教育委員会主催 市民自由講座
  ー片づけマインドを2時間で手に入れる、アドラー流「勇気づけのお片づけ」ー
7月 埼玉県狭山市公民館 わくわく講座
  ―勇気づけの整理収納術ー
7月 北区PTA主催 小中学校親向け研修講演会
7月 埼玉県ふじみ野市東台小学校 5・6年片づけ授業
7月 埼玉県ふじみ野市東台小学校 PTA講演
7月 なかの育フェス 乳幼児親向け片づけ講座
  ―0歳からできる!乳幼児ママのための「勇気づけのお片づけ」−
6月 埼玉県熊谷市砂塩風呂、砂利風呂とお片づけ講座のコラボイベント
6月〜「勇気づけのお片づけ」東京以外で講座スタート 名古屋から
5月 言葉力を鍛える会スタート
2月 つくば市立同峰学園二の宮小学校
   1年生対象お片づけ授業、PTA講演
  −あなたのイライラを味方に変える「勇気づけのお片づけ」−
1月〜北区教育委員会主催 家庭教育学級小学生親コース2回講座
  ーあなたのイライラを味方に変える アドラー流「勇気づけのお片づけ」−
1月 中野区立啓明小学校 5年生家庭科 片づけ授業

【2016年】
12月 府中市立府中第九小学校 5・6年家庭科 片づけ授業
  ー家族を味方につける「勇気づけのお片づけ」−
7月 稲城市第3公民館「勇気づけのお片づけ」講座
6月 中野育フェス 乳幼児向けお片づけ講座
  −
5月〜アドラー流「勇気づけのお片づけ」実践セミナースタート
  −今日からはじめる!子どもと一緒に気軽なお片づけー
3月〜アドラー流「勇気づけのお片づけ」初心者セミナースタート
3月 中野区児童館・学童職員研修 「勇気づけの接し方」
2月 Smile湘南 子育てイベントにてお片づけ講演
2月 中野区立啓明小学校 PTA講演
11月 自宅公開セミナー終了
11月 稲城市立城山公民館 アドラー流お片づけ講座
  −今日からはじめる!子どもっといっしょに気軽なお片づけー
6月 稲城市立城山公民館 勇気づけ子育て連続講座
5月 東大和市狭山公民館 高齢者講座わくわく教室
5月 杉山陽子さん主催
    もうイライラしない!「勇気づけのお片づけ」講座
4月 野方商店街にてファミリング・フリマ開催
3月 水野俊哉先生主催
  −整理収納のコツを知り、やる気を引き出す「勇気づけのお片づけ」ー

【2014年】
11月 中野区第四中学校 PTA講演
9月 子育ちおうえん隊おへその緒企画講座
  ー赤ちゃんを迎える準備とお片づけ講座ー
7月 勇気づけ親子塾主催 小学生のためのお片づけ教室
6月 なかの育フェス 乳幼児ママ向け講座
  ー赤ちゃんのためのお片づけ講座ー
5月〜勇気づけコミュニケーション講座ELMスタート
2月〜とっておきのワザ講座「お掃除」&「片づけ」編

【2013年】
10月〜 東大和市立南街公民館 保育付連続講座
     第1回第2回第3回第4回第5回第6回最終回
7月 中野区野方区民活動センターにてコラボ講座
  ー姿勢チェックとおもちゃのお片づけー
5月 中野区野方区民活動センターにてコラボ講座
  ー整体とおもちゃのお片づけー
2月 中野区大和児童館 乳幼児ママ対象お片づけ講座

【2012年】
12月 中野区立北原小学校 第2回PTA講演   
annai-kouza.jpg

yaji02_10b.gif「勇気づけのお片づけ」初心者セミナー(1回完結講座)
yaji02_10b.gif「勇気づけのお片づけ」サクッと実践セミナー(1回完結講座)
yaji02_10b.gif「勇気づけのお片づけ」めきめき上達セミナー(4か月連続講座)10/19スタート!
yaji02_10b.gif勇気づけコミュニケーション講座ELM(3回講座)
yaji02_10b.gif月1わたし時間☆ジブスキランチ会☆


mailmagazine-small.png
posted by 丸山郁美04:52 | Comment(0) | TrackBack(0) | セミナー・講演 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月24日

039.gif「勇気づけのお片づけ」とは?

「勇気づけのお片づけ」提唱者の丸山郁美です。

ジブンスキーライフの
パンフレットの在庫が切れてしまったので

デザイナーさんに発注しながら
新しいものを作っています♪

誰かと一緒に作るって
楽しいですねー(*^-^*)

20170523.png

「勇気づけのお片づけ」とは?
に答える
短い文章をいままでずーっと探してきたのですが

改定版のパンフレットに、こう書いてみました。


〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆
「勇気づけのお片づけⓇ」は、
ありのままの自分を好きになれる、
自分の感情と家族を味方につける片づけ法です。
〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆

自分のことが好きです、わたし。

・完璧じゃないけれど
・欠点もたくさんあるけれど
・すごい人じゃないけれど
・お金持ちじゃないけれど
・田舎者だけど
・スタイルがいいわけじゃないけれど
・特別美形でもないけれど
・よく落ち込むけれど
・感情がゆらゆらとよく動くけれど
・飽きっぽいけれど
・集中力ないけれど
・時々ひきこもりたくなるけれど
・ただ寝ていたいけれど
・いつも皿洗い後回しだけど

それでも、

こんな自分が好きです。


だから、この自分をどうやったら
活かせるかなぁ?と思って暮らしています。


自分を活かすために
片づけを通して、自分や相手を観察し
家族と応援し合える関係をつくってきました。

自分を活かすのならば、
活かす場が必要ですし
お互いの良さを活かしたいなぁ、と思うからです。



日々の生活に欠かせない片づけだから、

何度も、何度も、家族と練習できています。

何年も、何年も、続けられています。



家のことって、当たり前すぎて
地味で、毎日代わりばえのしない活動です。

でも、
おしゃれなカフェや、モデルルームにはない
小さな小さな幸せの種がいーっぱい落ちてる。

家庭は、演出された空間ではなく
もっとリアルで、より人間臭い感情が行き交う場だから。



華やかでなくてもいい。
家庭を見せ物にしなくてもいい。

ただ、家族みんながありのままの自分でいられる
安心を感じる居場所にしたいだけなのです。


まぁ、
こう考えていくと

自分が好きでやっていることだから
そもそも、誰かに伝える必要もないじゃんーと思うことも。

仕事にしない方が
楽だったかな? 笑


ただ、私が
安心な場で、自分を思い切り使って、
この一生を精一杯生きてみたい。

それだけなのです。

(だって、ダメ出しばかりだと
 すぐに勇気くじかれて、やる気なくなっちゃうんだもん。
 そんな世界じゃ、自分を思う存分活かせないでしょ。)

annai-kouza.jpg

yaji02_10b.gif「勇気づけのお片づけ」初心者セミナー(1回完結講座)
yaji02_10b.gif「勇気づけのお片づけ」サクッと実践セミナー(1回完結講座)
yaji02_10b.gif「勇気づけのお片づけ」めきめき上達セミナー(4か月連続講座)10/19スタート!
yaji02_10b.gif勇気づけコミュニケーション講座ELM(3回講座)
yaji02_10b.gif月1わたし時間☆ジブスキランチ会☆


mailmagazine-small.png
posted by 丸山郁美00:12 | Comment(0) | TrackBack(0) | 丸山家 日々のお片づけ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月20日

039.gif「片づけること」を目的にすると、見誤る

「勇気づけのお片づけ」提唱者の丸山郁美です。

今日は、
ご家族そろっての、カウンセリング&お片づけ
に伺ってきました。

いや〜〜〜、素敵なご家族でした♡

夫婦っていいな、
家族っていいな、
と私が幸せいっぱいな気持ちで満たされました♪


通常は、平日に片づけサポートをしていますが、
今回は奥さまの強い希望で
「家族そろって話をききたい」と
旦那さまとお子様にも時間を作っていただきました。

そのようなご要望があれば、
可能な限り対応させていただきますので
お問い合せくださいませ♪


まず初めは、カウンセリングからスタート。

家族の考えを、私が聴いていきます。

今回のご家庭では

これまでは、
お互いが、お互いを想うからこそ
自分の気持ちを【伝えない選択をしてきた

ことに気づいてくださいました。


こういう家庭は、本当に多いです。

私も過去に、経験があります。
旦那さんの機嫌を損ねたくないから、言わない。言えない。

そして・・感情がたまってー
結局のところ、爆発する・・(;^ω^)


このサイクルは、
ひじょーーに、“おしい”です。


ちょっと、お互いのベクトルがズレているんです。

この認識のズレが
モノのズレにつながって
片づかないという状況を引き起こします。
(片づいていない、と感じているのもあくまで主観です)


だから、片づいていないのがダメなのではなくて、

認識のズレを見つけて、すり合わせるだけで
無用な頑張りやストレスから解放されます♪

もしかしたら、
解決策は、「片づけないこと」かもしれないんですから!


「片づけること」を目的にすると
本質を、見誤ります。



例えば、

旦那さまは、
奥さまの機嫌を損ねたくないから

「皿洗いのあと、皿を拭いて食器棚に戻すのは面倒」
という想いを言わずに
皿を洗うだけ洗って放置する、
という行動を続けていらっしゃいました。

それを見た奥さまは
「おいおい、最後までやるならやってよー」
と思っていた。(けど、言わないでいた)



こんなズレを
片づけの技術で、解決していきます。


意見を伝えあうことは、
相手を批判することではなく
分かり合いたい気持ちの表れ。


そんな方向で、話をしていくと
スルスル〜っと解決策が出てきます。


カウンセリングの中で

★日常使いの茶碗を決めて、洗ったままにしていいことにする
 (目指せ、時短!)
という解決策が出てきました。

お料理が好きで、使うお皿の種類が豊富な奥さまだから
このような解決策が出てきましたが

これが、万人向けと言っているわけではないことを
ご理解くださいね。


日常使う食器が、旦那さまも理解できていれば
いざ、特別な食器が食卓にあがった時に

「おっ、今日はちょっと余裕がありそうだな♪」と
奥さまの調子を見るバロメーターにもなりますよね!

まさに、モノを通して
相手の状態を知るわけです。



他にも、家全体の困りごとを解決する
道筋を立て

お試し片づけの2時間では
お子さんたちの勉強机まわりと、おもちゃが
整理できました♪



私は、
あなたの認識と
家族の認識の、通訳者です。

「モノを共感のツールにする」ことがご理解いただけると

散らかりをおもしろがり、
前向きな会話が増えて

イライラせずに部屋が片づいていきます♪



p.s.
M家のみなさま、
今日は一日、ありがとうございました♡



annai-kouza.jpg

yaji02_10b.gif「勇気づけのお片づけ」初心者セミナー(1回完結講座)
yaji02_10b.gif「勇気づけのお片づけ」サクッと実践セミナー(1回完結講座)
yaji02_10b.gif「勇気づけのお片づけ」めきめき上達セミナー(4か月連続講座)10/19スタート!
yaji02_10b.gif勇気づけコミュニケーション講座ELM(3回講座)
yaji02_10b.gif月1わたし時間☆ジブスキランチ会☆


mailmagazine-small.png

2017年05月17日

039.gif「勇気づけのお片づけ」で培った、家族の問題解決力

「勇気づけのお片づけ」提唱者の丸山郁美です。

「勇気づけのお片づけ」は
家族のコミュニケーション力をアップさせます
という話を。


先月から、
上の娘が塾に入りたいと言い出しました。

そのために、今日までいくつかの
塾を見学していて

本人の意向と親の意向をすり合わせ

塾の方針、場の雰囲気、先生の態度、
カリキュラムや教材、お金の問題・・

いろいろ考えて
ふたつに絞ることができました。


スムーズに決まるかと思いきや
この2つの塾で、親子の意見が真っ向対立っ!

ここ数日、どちらがいいか
と話し合いを続けています。


娘は「〇〇〇塾がいい、その理由は・・」と
理由を伝え

それに対して、親も「□□□塾がいいと思う、その理由は・・」と
理由を伝える。


実は、向かっている目的はひとつなんですよね。

「娘が楽しく、勉強に没頭できる環境を選びたい」

何度も家族で確認します。



本人が選んだところがベストなのでしょうから
親が素直に認めて応援すればいいものを
親は「お金」の問題と直面することになりました。

夫婦で、話して、話して、話して、
考えたあげく、
他のところに行ってもらえないか・・と、再びお願いをする。


親は娘の気持ちを理解して賛同したいし
娘は、親の気持ちも分かって感謝したい。


お互いを想う気持ちと、
自分の意見を通したい気持ちとが
折り合わずに、また交錯・・・・。

娘はどうしていいか分からず泣き
私は、覚悟を迫られるようで泣く。
旦那は、泣かずに私をぎゅっと抱いて
何かを消化しようとしていく。


2日間平行線をたどっていましたが
ようやく、第3の案が浮かびました。


母が稼ぐ、という案が。


私がガマンしたように見えますか?

いえいえ、
注目するところを、変えましょう。

きっと、これが私の仕事に向かう活力になります。


告知文やらメルマガ出すのが
これまで億劫で仕方なかったんです。

自然と集まってくれた方と、お逢いしたいな〜と
ゆるゆると仕事をしてきました。


でもね、もうそんなこと言っていられる状況ではない。

娘の課題を持ちだして
自分を追い込んだのは、私自身です(*^^*)

人の感情って、おもしろいですね〜。

だから、娘に感謝しています。



これまでも、片づけの問題で

●自分の意見を伝えること
●相手の意見を聴くこと
●みんなの目的を再確認すること
●第3の案を考えること
●問題の先にあるメリットに目を向けること

等の練習を積み上げてきました。

これが、塾選びや、進路選びにも役に立ちました!


生活スタイルを変化させることは、たとえ小さなことでも
家族みんなの協力が必要です。

ここが、一人暮らしと違うところ。


それぞれが、それぞれの課題を抱えることになる。

全く関係のないように見える下の娘も
ひとりで留守番する時間が増える、という課題を抱えます。


誰かの問題を解決するために
みんなが少しずつ協力する。

そして、
きっとこの困難の先に、新しい未来が待っている!
と信じながら
お互いに励まし合い
「がんばろう!」と先に進む意欲を持てる。


そんな関係を、お片づけをとっかかりとして
作ってこれたのだなーと、思った朝でした。


さ、お仕事行ってきます♪

目を腫らしてなんかいられないわっ♪

annai-kouza.jpg

yaji02_10b.gif「勇気づけのお片づけ」初心者セミナー(1回完結講座)
yaji02_10b.gif「勇気づけのお片づけ」サクッと実践セミナー(1回完結講座)
yaji02_10b.gif「勇気づけのお片づけ」めきめき上達セミナー(4か月連続講座)10/19スタート!
yaji02_10b.gif勇気づけコミュニケーション講座ELM(3回講座)
yaji02_10b.gif月1わたし時間☆ジブスキランチ会☆


mailmagazine-small.png
mail bottom.jpg
Powered by Seesaa
Copyright (C)ジブンスキーライフ All Rights Reserved.
☆アドラー心理学超解説☆↓
平本さん10DAYS.png

リビングくらしナビ サイトにて
主婦腕記事、掲載↓
shufu1_eye.jpg


<片づけ関連リンク>
japo-logo-small.JPG

収納アドバイザーnet.gif

okatadukewomanabu.png

@Jibunsuki_Life からのツイート