家族を味方につける「勇気づけのお片づけ」

【整理はこうやって考える！の最新記事】

posted by 丸山郁美10:16 | Comment(0) | TrackBack(0) | 整理はこうやって考える！ |

2017年06月03日

【セミナー・講演実績　（今後の予定）】

PTA講演、児童館や公民館でのイベントセミナー等
乳幼児から小学生、中学生のお母さま方に向けた講演を行っております。
　　　　　　
　

小学校５・６年生向けに、アクティブラーニングで学ぶ
勇気づけの家庭科授業も展開しております！

↓↓↓↓↓
　

※中野区・杉並区・練馬区以外の地域にもお伺いいたします。
　☆丸山郁美による講演の特徴
　☆講演のお問い合わせはこちらまで

＝セミナー・講演実績（今後の予定）＝

【２０１８年】
１月～北区教育委員会　小学校親向け３回連続講座

１月　茨城県つくば市立手代木南幼稚園　講演

【２０１７年】

11月　府中市第九小学校　ＰＴＡ講演

10月　千葉県八千代市米本幼稚園　講演

10月～稲城市城山公民館　親と子の教室２回連続講座

９月　中野区かみさぎ児童館　乳幼児親向け片づけ講座

９月　講師：岩井美弥子さん「勇気づけの子育て」講演会主催

７月　ショールームにて親子片づけ教室

７月　八王子教育委員会主催　市民自由講座
　　ー片づけマインドを2時間で手に入れる、アドラー流「勇気づけのお片づけ」ー
７月　埼玉県狭山市公民館　わくわく講座

　　―勇気づけの整理収納術ー

７月　北区ＰＴＡ主催　小中学校親向け研修講演会

７月　埼玉県ふじみ野市東台小学校　５・６年片づけ授業
７月　埼玉県ふじみ野市東台小学校　ＰＴＡ講演
７月　なかの育フェス　乳幼児親向け片づけ講座
　　―０歳からできる！乳幼児ママのための「勇気づけのお片づけ」－

６月　埼玉県熊谷市砂塩風呂、砂利風呂とお片づけ講座のコラボイベント

６月～「勇気づけのお片づけ」東京以外で講座スタート　名古屋から

５月　言葉力を鍛える会スタート

３月　埼玉県羽生市とねの会保育園　入園前保護者向け講演

　　ー子どもがすくすく育つ勇気づけの子育て法ー

２月　茨城県つくば市立同峰学園二の宮小学校
　　　１年生対象お片づけ授業、ＰＴＡ講演

　　－あなたのイライラを味方に変える「勇気づけのお片づけ」－

１月～北区教育委員会主催　家庭教育学級小学生親コース２回講座
　　ーあなたのイライラを味方に変える　アドラー流「勇気づけのお片づけ」－

　　１日目、２日目

１月　子どもの胎内記憶についておしゃべりする会スタート

１月　中野区立啓明小学校　５年生家庭科　片づけ授業

【２０１６年】

12月　府中市立府中第九小学校　５・６年家庭科　片づけ授業

11月　埼玉県羽生市とねの会保育園　乳幼児ママ向け講座と、保育士研修
11月　稲城市城山公民館　親と子の教室「勇気づけのお片づけ」講座
９月　府中市立府中第九小学校　ＰＴＡ講演

　　ー家族を味方につける「勇気づけのお片づけ」－

７月　稲城市第３公民館「勇気づけのお片づけ」講座
６月　中野育フェス　乳幼児向けお片づけ講座

　　－
５月～アドラー流「勇気づけのお片づけ」実践セミナースタート

４月　中野区大和児童館　乳幼児ママ向けお片づけ講演

　　－今日からはじめる！子どもと一緒に気軽なお片づけー
３月～アドラー流「勇気づけのお片づけ」初心者セミナースタート

３月　中野区児童館・学童職員研修　「勇気づけの接し方」

２月　Smile湘南　子育てイベントにてお片づけ講演
２月　中野区立啓明小学校　PTA講演

１月　月１わたし時間☆ジブスキランチ会☆定期開催スタート

【２０１５年】
12月　「あなたのお部屋がイライラしないで片づく本」
　　　　出版記念講演会☆彡
12月　毎日メディアカフェ講演　
　　　ーお部屋が片づく「アドラー流お片づけ」－
12月　アドラー流お片づけ基礎講座

11月　自宅公開セミナー終了
11月　稲城市立城山公民館　アドラー流お片づけ講座

10月　野方商店街にてファミリング・フリマ開催　
　　　　丸山郁美の防災グッズ展示
７月　勇気づけ国語塾主催　夏のお片づけ教室
６月　なかの育フェス「子ども服バトン市」開催
６月　中野区かみさぎ児童館　乳幼児ママ向けお片づけ講座

　　－今日からはじめる！子どもっといっしょに気軽なお片づけー
６月　稲城市立城山公民館　勇気づけ子育て連続講座

５月　東大和市狭山公民館　高齢者講座わくわく教室
５月　杉山陽子さん主催
　　　　もうイライラしない！「勇気づけのお片づけ」講座
４月　野方商店街にてファミリング・フリマ開催

３月　水野俊哉先生主催

　　　第２６回ビジスタセミナー　登壇
３月　土田奈美枝さん主催
　　　子どものやる気を引き出す「勇気づけのお片づけ」講座
２月　中野区大和幼稚園　お片づけ講演
２月　中野区立小学校５年学級　家庭科にてお片づけ授業
２月　東大和市中央公民館　お片づけ講座

　　－整理収納のコツを知り、やる気を引き出す「勇気づけのお片づけ」ー

【２０１４年】
11月　中野区第四中学校　ＰＴＡ講演
９月　子育ちおうえん隊おへその緒企画講座
　　ー赤ちゃんを迎える準備とお片づけ講座ー
７月　勇気づけ親子塾主催　小学生のためのお片づけ教室
６月　なかの育フェス　乳幼児ママ向け講座
　　ー赤ちゃんのためのお片づけ講座ー
５月～勇気づけコミュニケーション講座ELMスタート
２月～とっておきのワザ講座「お掃除」＆「片づけ」編

【２０１３年】
10月～東大和市立南街公民館　保育付連続講座
　　　　　第1回、第2回、第3回、第4回、第5回、第6回、最終回
７月　中野区野方区民活動ｾﾝﾀｰにてｺﾗﾎﾞ講座
　　ー姿勢ﾁｪｯｸとおもちゃのお片づけー
５月　中野区野方区民活動ｾﾝﾀｰにてｺﾗﾎﾞ講座
　　ー整体とおもちゃのお片づけー
２月　中野区大和児童館　乳幼児ママ対象お片づけ講座

【２０１２年】
12月　中野区立北原小学校　第2回PTA講演　　　

11月　中野区立北原小学校　PTA講演
４月～自宅公開セミナースタート

タグ：勇気づけお片づけボード勇気づけのお片づけ講座・セミナー

posted by 丸山郁美04:52 | Comment(0) | TrackBack(0) | セミナー・講演 |

2017年06月02日

慢性的に片づけない人の、片づけない目的

「勇気づけのお片づけ」提唱者の丸山郁美です。

あっという間に６月。

そういえば、先月のジブスキランチ会の

報告がまだでした～。

前回は、４年前に自宅セミナーに参加された方も

来てくださって

久しぶり～な方と

初めまして、の方とが入り混じっての

おしゃべりタイム☆彡

2時間はあっという間でした！

「片づけをした方がいいことは分かっているのですが

片づける気がおこらないんですー。」

というHさん。

他の参加者の方も

うん、うん！とうなづいていらっしゃいました。

片づけのメリットが浸透してきた影響で

今度は

「片づけるといいことがあるはずなのに

それができない私はダメだ。」

と自分や家族を責める方も増えています。

Hさんは

「以前一度、本を捨てた際
後から捨てたことに後悔したことがあって

それ以来、捨てることができないんです。」

と、忘れられないエピソードを話してくださいました。

慢性的に片づけない方には

片づけない目的、があります。

Hさんの場合の、隠れた片づけない目的は・・

「もう後悔したくない。失敗したくない。」

です。

片づけをしなければ

あ”－どうして捨てちゃったんだろう…という

あの時感じた後悔や失敗の

苦しみを感じなくてすみます。

だから、片づけないのです。

片づけたいのに片づけないのは、

何かを怖がっている自分を

守っている証拠。

散らかっている部屋ですから

頑張っているようには見えませんが

本人は、自分を守ることに必死なので

精神的には、相当頑張っていることも。

もともと頑張り屋さんではあるので

この頑張りのベクトルを

片づく方向へ変えると行動が変わります。

さて、下記の写真は

参加者のおひとり、河本里恵子さん（集合写真、左）が

お仕事である建築事務所で作成された、家づくりノート！

何のための、誰が使う「家」なのか
間取りの作り方から収納術まで
家づくりのステップが

とても丁寧にまとまっていて、びっくり♡

アドラー思考ともとれる

「目的」を見失わない導き方は、あっぱれです！

これで、家を作る（建築する）方は
図面設計、建築、その後の収納、資金計画まで

網羅できるなんて～、いいですねー♪

拙著『あなたのお部屋がイライラしないで片づく本』も
少し参考にしていただいたようで光栄です。

河本さん、ありがとうございます！！

何のために片づけるか。

原因ではなく「目的」に注目する。

ランチ会の中で

何度も、何度もベクトルの方向を変えていきます♪

ジブスキランチ会の今後のスケジュールは、

こちらのサイトからご確認くださいませ。

↓↓↓↓↓

タグ：講座・セミナージブスキ

※前回の原稿と違うところは、どーこだっ！→前の記事

posted by 丸山郁美22:37 | Comment(0) | TrackBack(0) | 活動報告：講座・ｾﾐﾅｰ |

2017年06月02日

３つの罠からの脱出

「勇気づけのお片づけ」提唱者の丸山郁美です。

今日は、お片づけサポートの

パンフレットが発注できて、ほっとひと息。

ふと「ここに立ち戻るんだな～私は」

と眺めていました。

課題が解決できずにモンモンとする時

何をそんなに大事に抱え込んでいるのか？

私は、自分と対話します。

●自分の思い込みを、大事に抱えすぎているのか

●不要なモノを、大事に抱えすぎているのか

●一人でがんばろうと、

　いっぱいいっぱいになっているのか

気づけたら

★自分の思い込みの偏りを知って、手放し

★不要なモノを、手放し

★1人でがんばる自分を、手放す

この方向に行動を始めます。

つい、自分を責めたくなる私が

一番ひっかかりやすい罠と脱出方法が

コンセプトにした、この３つなのです。

まとめて言うと

「執着に気づき、手放す」ってことに集約されるのかしら。

ただし、

手放す時には

今までの自分を否定して、無理に変えようとするのではなくて

今まで大切に抱えていた価値観を

これから大切にしたい価値観に切り替える

そんなイメージ♪

過去の自分と今の自分にマル〇をあげつつ

乗っている路線を、「カチッ」と変更する。

自分自身は変わらない。
乗ってる線路を、意思を持って変える。

私の罠からの脱出イメージはこんな感じです♪

※この記事を書きながら

　すごーくシンプル思考な、

　課題克服テンプレートを閃きました！

　6月22日の砂塩風呂コラボイベントの

　個人カウンセリングで使おうかな♪

　それとも、来週のジブスキランチ会で使おうかな^_^

タグ：思考のクセ定期的な見直しこだわり

http://sunaburoyafuyuru.com/

posted by 丸山郁美13:10 | Comment(0) | TrackBack(0) | 片づけの前に考えるコト |

2017年05月31日

【募集】6/22開催！「勇気づけのお片づけ」と「砂塩風呂」の異色コラボイベント

「勇気づけのお片づけ」提唱者の丸山郁美です。

6月22日（木）に、

「勇気づけのお片づけ」と、「砂塩風呂」の

異色コラボイベントを開催します♪

なぜ、砂塩風呂？って思いますよね？

片づけに悩む方のもとに行くと

みなさん、考えすぎていらっしゃる！

正解を求めすぎている、というのかな～。

行動の先を読みすぎてしまって

片づけを、ツラくて苦しい行動と意味づけてしまっている。

難しくて苦手な片づけに、何とか立ち向かうぞーと
自分を奮い立たせられる方はそれでいいのですが

私はどちらかというと

「あっ、私でもできるかも♪」

「できちゃった、やったー！」

くらいの気軽さでないと、物事進まないたちでして(^^ゞ

あなたにも

どうやったら、片づけをシンプルに捉えていただけるか

と考えたところ・・

この「砂塩風呂」が思い浮かんだのです♪

砂塩風呂を初めて体験したのは

社会人3年目の頃。

それから10年以上ぶりに、昨年末体験したところ

すごく思考がクリアになったんです！

訪れた場所は

熊谷にある砂塩風呂の専門施設、孳-ふゆる-　さん。

砂塩風呂に入ると、たくさん汗をかけて

身体がリラックス～＆思考が制限されます。

だから、本当にやりたいことしか思い描けなくなります！！

思考がグッとシンプルになる♪

考えるな！感じろ！　でしょうか（笑）

体験後は、

「今、ここ」「がんばっているわたし」を

心から認められるようになります♡

ーお申込みはこちらからー

お申込みは6月15日（木）まで

「勇気づけのお片づけ」に初めて出会う方も

「砂塩風呂」初体験の方も

１日で２度おいしい～

少人数＆女性限定のとっても贅沢な時間です☆彡

ーこんな方へー

●片づけたい！けど気持ちと身体がついていかない

●いろいろ手放したいけど、何からすればいいか分からない

●毎日あれこれ考えることに疲れてしまった

●日々の生活に追われて、本当は自分がどうしたいのか

　どうなりたいのか、分からなくなっている

●とにかく自分を癒したい

ーイベントプログラムー

人数により、スタート時間が異なります。

※３～４名までのお申込みの方

10：00～10：15　砂塩風呂の案内と入浴の説明

10：15～11：00　「勇気づけのお片づけ」講座

11：00～12：00　「砂塩風呂」へ入浴

　　　　　　（浴衣に着替え、入浴、シャワー、館内着に着替え）

12：00～13：00　身体の芯から温まり、薬草茶を飲みながら、

　　　　　　　　リラックスタイム。

　　　　　　　　大量の汗をかきながら、頭を空っぽにして、

　　　　　　　　丸山郁美のゆったり個人カウンセリング。

　　　　　　　　自分の本音を見つけます。

13：00～13：30　着替えて準備ができたら終了

※５名～7名までのお申込みの方

11：00～11：15　砂塩風呂の案内と入浴の説明

11：15～12：00　「勇気づけのお片づけ」講座

12：00～13：00　「砂塩風呂」へ入浴

　　　　　　（浴衣に着替え、入浴、シャワー、館内着に着替え）

13：00～14：00　身体の芯から温まり、薬草茶を飲みながら、

　　　　　　　　リラックスタイム。

　　　　　　　　大量の汗をかきながら、頭を空っぽにして、

　　　　　　　　丸山郁美のゆったり個人カウンセリング。

　　　　　　　　自分の本音を見つけます。

14：00～14：30　着替えて準備ができたら終了

ー講座後の効果ー

★砂塩風呂の発汗効果で、血行促進、気持ちもリセット♪

★見た目で〇×をつける片づけ思考を離れ

　自分のほんとにやりたい！ことが見つかります♪

★普段はなかなかできない、自分の本音を受け止められます♪

★日頃頑張っている自分を、自ら癒す方法を体感します♪

★頭で考えない、シンプルなアドラー流思考でやる気スイッチオン♪

★帰宅後の片づけ計画が立てられます♪

★翌日のお化粧ノリが、変わります♪

★６月の発汗で、この夏の夏バテ防止にも♪

ー開催場所ー

砂風呂屋孳-ふゆる-

〒360-0133

埼玉県熊谷市中曽根106-1

温浴施設ではない、砂風呂の専門施設です！

少人数で場を貸し切るので、時間を贅沢に味わえます。

別日程の個人的ご予約はTEL048‐501-6426まで。

※駐車場がございます（18台）

※【電車の方】JR熊谷駅　南口から市内巡回バス　ひまわり号（長島記念館行き）

　　JA市田支店前下車　徒歩2分

アクセスマップ

https://goo.gl/maps/e17e2VZ6BGK2

ー募集人数と参加費ー

片づけ講座+砂塩風呂　7,560円（税込み）定員７名

★「砂塩風呂」

　普段から汗を出すこと、温泉や岩盤浴に慣れている方

　美肌・デトックスに興味のある方におすすめです。

★施設には「砂利風呂」も完備しています。

　希望者には、今回特別に！

　パワーストーンたっぷりの砂利風呂をお試し体験いただけます♪

★当日、現地にて砂塩温パック等のオプションメニューも追加できます。

　薬草茶、生姜糖等の販売スペースもございますのでご利用ください♪

　（オプションとお土産は、現地清算となります）

ー持ち物ー

筆記用具、入浴後お化粧する方は各自必要なものを

※浴衣、タオル等は、開催場所のものを利用します。

ーその他注意事項ー

砂塩風呂、砂利風呂に入れる方は13才以上です。

今回のイベントは、暑い中で長時間過ごすことになりますので

お子様連れのご参加はご遠慮くださいませ。

ーお申込みはこちらからー

お申込みは6月15日（木）まで

※その後、ご希望の方はお問合せくださいませ。

タグ：自分を大切にするお片づけの目的バランスつながり・縁講演・セミナー