家族を味方につける「勇気づけのお片づけ」

posted by 丸山郁美17:23 | Comment(0) | TrackBack(0) | 家族への勇気づけｱﾌﾟﾛｰﾁ |

2016年05月04日

分からない人には、具体的な行動を見せる

勇気づけホームオーガナイザーの丸山郁美です。

ゴールデンウィーク真っ只中

気持ちのいいお天気が続いていますが

いかがお過ごしでしょうか？

我が家は、

先月末から、娘二人がインフルエンザにかかり

ようやく彼女たちの体力が戻ってきたところです。

今年は療養の長期休みですね～。

その長期休みをいいことに

主人は、家族共有のパソコンのＯＳを切り替えたのですが

パソコンの前を

何日も占領してくれたあげくに

「はい、じゃぁ、自分の分はやっておいて」

と、丸投げされました・・・。

パソコンをいじるのは好きな方ですが

それでも

古い型で使っていたデータを

どこからどうやって、新しい場所に移したらよいのか

さっぱり分からず

久しぶりにイライラしました(^-^;

もうね、

「は？何をやればいいの？わたし(-_-;)」

って感じで、思考停止ー。チーン。

私もね～、

イライラの感情を無くしたわけではないんですよ。

しっかりありますよ。

ただ、大声でぶつけることは無くなりました。

「どのドライブを、どこにどうやって移すかを教えてほしいんですけど～」

と、ぶっきらぼうに質問した後

夜な夜なデータ整理をしました。

今回の体験から
何をしたらよいのか手順が分からないとき

具体的にどう行ったらよいのか検討がつかないとき

こうやってイライラするんだな・・・と体感したわけです。

片づけでも

「家族が物の置き場を覚えてくれなくて困ります！」

といった質問は多く受けるのですが

聞かれたときに

「タンスの～下の引き出しの～奥にあるから！」

と遠くで叫んでみたり

もしくは、

「はいはい、持ってきますよ、まったく！」

と、その人の知るべきことを肩代わりしてしまったり

本人が分からないと

いつまでも、「分からない」まま。

イライラの感情を引きずります。

分からない側からすると、

具体的に、自分の目の前で教えてほしいんです。

いくら丁寧に言葉を並べられても

分からないものは、分からない。

残念ながら。

だから、

どれを、どうやって、どう動かせばいいのか。

どれを、どこに、戻せばいいのか。

具体的な行動を教えてほしい！

「あの、青いくつ下どこぉ？」

と聞かれたら、持ってきてしまわずに

「じゃぁ、一緒に行こう♪教えるから！」

と言って、その場に連れていってあげましょう。

「いつもここにあるから、覚えてもらえると嬉しいな♪」

というお願いを加えてもいいですよね。

お片づけサポートでは、

片づけを具体的に目の前で一緒にすることができるので

この「分からないイライラやモヤモヤ」

があっという間に解決していきます♪

逆に、具体性に欠けてしまいがちなのが、セミナーです。

お客様の物がその場にないので。

いかに具体的な行動に落とし込んで伝えるか！

ここを意識していこうと、いい気づきを得られました。

そうそう

長いお休みの中で

家族に家事を手伝ってもらうときも

具体的な行動を見せる

は有効です。

たとえば、お皿洗いをした後、

シンクの掃除をするところまでが、我が家はお手伝い。

具体的に、言葉を添えながら、

目の前でやってみて、行動で伝えます。

たとえば、お洗濯ものをたたんでもらうときも、

「服は、体と垂直にしないで、並行に」

↑こうやってたたむと、服のたたみ幅が安定しないのです。

垂直とか並行とかって、言葉では分かりづらいですよね。

(↑こうやって、横に置いて・・)

それから「親指と人差し指を広げた幅で、たたんでね」

と、具体的に目の前で、実演しながら教える。

(親指と人差し指広げた幅は、

　あくまでも、我が家の子ども服の場合です)

相手が分かるレベルで教えられる人に

なりたいな～と、思いました。

長期休みは、家族の会話が増えるので

コミュニケーションの練習になりますね♪

posted by 丸山郁美10:20 | Comment(0) | TrackBack(0) | 家族への勇気づけｱﾌﾟﾛｰﾁ |

2016年04月11日

育児は長期戦！池川明先生が語る「いいお産」とは？

勇気づけホームオーガナイザーの丸山郁美です。

昨日、

中野に胎内記憶研究の第一人者である

池川明先生がいらっしゃるとのことで

講演会に参加してきました。

会の始めから

「今回の講演は、録音、録画、撮影等・・・

（ご遠慮いただきます・・・と来るかと思いきや！）

どんどん撮っていただいてＯＫです♪」

とのアナウンスが！！

いいですね～。

そういうこと、言える方(^^)

私も何かの講演で

録音、録画、撮影等、どんどんどうぞーって

やってみたいな～と思いました（笑）

肝心の池川先生のおはなしなのですが

子どもたちから聞いた

胎内記憶や、生まれたての頃の記憶について、
いくつかエピソードを披露してくださいました。

みなさん、赤ちゃん言葉って使いますか？

「そろそろ、おなかすいたんでちゅねー。」

「ほら、ブーブーきまちゅよー。」とか。

（わたしは赤ちゃん言葉使わなかったので…

　こんな感じ？？ちょっと変？）

これね、

赤ちゃん本人は

「おいおい、お母さん、バカにすんなよ！！」って

思いながら聞いている子もいるそうなんですよ～。

（全員が思っているわけではないそうですが）

しかもね、

生まれる前から、羞恥心を持っている子がいて

お父さんお母さんが性別を知りたがったときに、あえて隠したり

おむつ替えてもらうのが恥ずかしいと感じている子も

いるそうなんです。

逆に、オレの見てみてーって子も存在するのだとか（笑）

この話を聞いて、

まさに、アドラー心理学の認知論だなーと思いました。

お腹にいる赤ちゃんでさえ、

すでに「自分の感じ方」「自分の見方」を持っているんですねぇ。

池川先生のおはなしの中で、

私が特に印象に残ったのは

「いいお産」とはどういうお産か？

という先生の定義でした。

つい、こじれることなく自然分娩で産めた。

母子共に、余計な体力の消耗をせずに産めた。

とか考えてしまいがちですが

そうではなかったんです。

池川先生にとっての「いいお産」とは・・・

子どもが３０歳になったときに、

自分らしくやりたいことができていること。

イキイキワクワク生きているなら

その時、はじめて、いいお産だったと言える。

だから、ミルクで育てようが母乳で育てようが

自然分娩だろうが、帝王切開だろうが

全く関係ない、と。

「人生いい加減がいいよ～。」

という先生の言葉に救われた赤ちゃんママたちは

大勢いたことでしょう。

そういえば、

私の祖母は、女学校の教員をしていたのですが、

「自分の子育てがうまくいったか

それともうまくいかなかったか分かるのは、

孫が育つ様子を見ないと分からない」

ということを、

私が妊婦の時に、話してくれました。

自分の育児がうまくいっているかどうか

つい、私たちは目先のことにとらわれて

・日々のお片づけができる子かどうか

・忘れ物をしない子かどうか

・友達と仲良くできているかどうか

・帰ってきたらすぐに宿題する子かどうか

なんて、短絡的に考えがちですが

子育てというのは、

もーーっと長いスパンで判断していいようです。

３０年後。

孫の育つ様子を見て。

だそうですよ。

子どもの力を心から信じて

目先の結果にとらわれずに、
精一杯勇気づけのシャワーを届け続けて

ゆっくりゆっくり待ってあげたいなーと

改めて思いました(^_-)-☆

お片づけの結果だって、同じです。

「この子は、そのうち片づけを身につけてくれるわ！」と

何度も何度も同じことを伝えながら

気長に待ってあげてくださいね。

そのうち。。。とゆっくり構えている方が

逆に、あっという間に

片づけできる子になってくれます！

視点を遠～くに持てる育児は、

祖母の言葉の力が大きいのかもしれませんね。

改めて、おばあちゃん、ありがとう～！

posted by 丸山郁美23:40 | Comment(0) | TrackBack(0) | 家族への勇気づけｱﾌﾟﾛｰﾁ |

2016年04月08日

新学期に心がけている「見る」と「聴く」

勇気づけホームオーガナイザーの丸山郁美です。

新学期が始まって

新しい生活リズムを組み立て中の方も多いと思います。

我が家の娘たちは

担任の先生がそれぞれ変わって

「ただいまー！！」

と帰ってくるなり

もう、しゃべりたいことが山盛りらしいです。

「お母さん、あのねー

今日の給食桜ごはんだったんだよー。

でもさー、減らせなかったんだよぉ。」

とか

「わたしねー、おせわ係になったのー。

先生が、まだ学校のこと良く分からないから、

牛乳置き場、教えてあげたんだよー。」

とか

「教科書はねー、これとー、これとー。

自分で名前書いたんだ～。

これさぁ、やえちゃんの絵書いてあるかなぁ？？」

とか。

「今度の先生ねー、なんでもかんでも自分で決めて

『やりなさい！守りなさい！』って言うんだよ～。

わたし、係で計画係作りたいよー。

そうしたらさー、

クラスのみんなでルールを決められると思わない？」

とか・・・。もうたくさん・・・。

嬉しいことも、

納得できなくて「もう嫌だ～！」っていう話も

いろいろ飛び出します。

「ねぇ、お母さん、あのねー。

先生が名前覚えるまで、

席の場所名前順なんだってー。」

という話から、

「席って、意外と重要よね～」

と、フィンガー５の学園天国を聞いたりして(*^。^*)

（若いママは、分からないかな・・・）

そうやってひとしきり話が終わると

お姉ちゃんは、笑顔で跳びはねながら

「あ～、お母さんに学校のこと話すのって、

楽しいーー！！」

とクルクルダンスしておりました。

聴いてもらえるって、

踊っちゃうくらい嬉しいんですね！

かと思えば、今度は夜寝る前に

「お母さん、明日さぁ・・・・」

と沈んだ声で始まって。

私が家の中をウロウロ、ウロウロしながら

耳だけ傾けて話しを聞いていたら

「もー！お母さんって、

わたしの話し、聴いてくれないんだから！！」

と今度は怒られてしまいました(＠_＠;)

「あ～、やっちまった・・」

そう思うことも、多々ありますよ（苦笑）

毎日全力で子どもと向き合えない私は

せめて新学期だけは！と、

「見る」と「聴く」を心がけています。

理想は、毎日注目してあげること！

なんですけれどね。

完璧は目指しません（笑）

注目できなかった日の翌日は、よく見てあげる。

そうやってバランスをとっています。

時には、

「学校、どうだったの？」とか

詮索されたくない時も子どもにはありますから。

話したくないんだなーと思う時は、

見守り隊に徹します！

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