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2017年05月27日

039.gif運動会用のお弁当箱に、来年の自分へ宛てたメッセージ☆彡

「勇気づけのお片づけ」提唱者の丸山郁美です。

先週〜今週、運動会の学校が多かったようですね!

我が家の娘たちの学校も
今日、運動会でした。

ということでー、
母は、朝からお弁当作り。


「そういえば、家族4人分って
どのくらいの量作ればよかったんだっけ??」

と思いながら、
ピクニック用のお弁当箱を開けてみると〜


1年前の自分から、自分に宛てたメモがっ!
20170527.jpg
ーーーーーーーーーーーー
運動会のお弁当

2段じゃ少ないので
フルーツ入れて 3段で!
2017年は!
ーーーーーーーーーーーー


あー、そうそう、
そういうこと、聞きたかったの〜。

というドンピシャなメモが入っておりました。

メモを入れたこと
すっかり忘れて1年過ごしておりました(^^ゞ

ありがとう〜、1年前の自分♡




メモのおかげで、
今日のお弁当はちょうどぴったりの量
完食!


ちょっとおもしろい体験だったので
来年用に、またメモを残してみました♪

20170527-2.jpg

上の娘が、6年生なので
来年一緒にお弁当を食べるか分からず
こんな書き方です。

今回は、勇気づけメッセージつきで(*^-^*)



1年に1度くらいしか使わない、大きなお弁当。

「また、来年会おうね!」

そんな気持ちで、一晩乾かしてから
元の場所に戻します。


短いメモですが

過去の自分から、今の自分へ。
そして、今の自分から、未来の自分へ。

自分自身が自分の味方になる、なんだか不思議な感覚です♡


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yaji02_10b.gif「勇気づけのお片づけ」入門セミナー(1回完結講座)
yaji02_10b.gif「勇気づけのお片づけ」サクッと実践セミナー
yaji02_10b.gif「勇気づけのお片づけ」めきめき上達セミナー10/19スタート!
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posted by 丸山郁美21:34 | Comment(0) | TrackBack(0) | 丸山家 日々のお片づけ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月24日

039.gif「勇気づけのお片づけ」とは?

「勇気づけのお片づけ」提唱者の丸山郁美です。

ジブンスキーライフの
パンフレットの在庫が切れてしまったので

デザイナーさんに発注しながら
新しいものを作っています♪

誰かと一緒に作るって
楽しいですねー(*^-^*)

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「勇気づけのお片づけ」とは?
に答える
短い文章をいままでずーっと探してきたのですが

改定版のパンフレットに、こう書いてみました。


〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆
「勇気づけのお片づけⓇ」は、
ありのままの自分を好きになれる、
自分の感情と家族を味方につける片づけ法です。
〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆

自分のことが好きです、わたし。

・完璧じゃないけれど
・欠点もたくさんあるけれど
・すごい人じゃないけれど
・お金持ちじゃないけれど
・田舎者だけど
・スタイルがいいわけじゃないけれど
・特別美形でもないけれど
・よく落ち込むけれど
・感情がゆらゆらとよく動くけれど
・飽きっぽいけれど
・集中力ないけれど
・時々ひきこもりたくなるけれど
・ただ寝ていたいけれど
・いつも皿洗い後回しだけど

それでも、

こんな自分が好きです。


だから、この自分をどうやったら
活かせるかなぁ?と思って暮らしています。


自分を活かすために
片づけを通して、自分や相手を観察し
家族と応援し合える関係をつくってきました。

自分を活かすのならば、
活かす場が必要ですし
お互いの良さを活かしたいなぁ、と思うからです。



日々の生活に欠かせない片づけだから、

何度も、何度も、家族と練習できています。

何年も、何年も、続けられています。



家のことって、当たり前すぎて
地味で、毎日代わりばえのしない活動です。

でも、
おしゃれなカフェや、モデルルームにはない
小さな小さな幸せの種がいーっぱい落ちてる。

家庭は、演出された空間ではなく
もっとリアルで、より人間臭い感情が行き交う場だから。



華やかでなくてもいい。
家庭を見せ物にしなくてもいい。

ただ、家族みんながありのままの自分でいられる
安心を感じる居場所にしたいだけなのです。


まぁ、
こう考えていくと

自分が好きでやっていることだから
そもそも、誰かに伝える必要もないじゃんーと思うことも。

仕事にしない方が
楽だったかな? 笑


ただ、私が
安心な場で、自分を思い切り使って、
この一生を精一杯生きてみたい。

それだけなのです。

(だって、ダメ出しばかりだと
 すぐに勇気くじかれて、やる気なくなっちゃうんだもん。
 そんな世界じゃ、自分を思う存分活かせないでしょ。)

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2017年05月20日

039.gif「片づけること」を目的にすると、見誤る

「勇気づけのお片づけ」提唱者の丸山郁美です。

今日は、
ご家族そろっての、カウンセリング&お片づけ
に伺ってきました。

いや〜〜〜、素敵なご家族でした♡

夫婦っていいな、
家族っていいな、
と私が幸せいっぱいな気持ちで満たされました♪


通常は、平日に片づけサポートをしていますが、
今回は奥さまの強い希望で
「家族そろって話をききたい」と
旦那さまとお子様にも時間を作っていただきました。

そのようなご要望があれば、
可能な限り対応させていただきますので
お問い合せくださいませ♪


まず初めは、カウンセリングからスタート。

家族の考えを、私が聴いていきます。

今回のご家庭では

これまでは、
お互いが、お互いを想うからこそ
自分の気持ちを【伝えない選択をしてきた

ことに気づいてくださいました。


こういう家庭は、本当に多いです。

私も過去に、経験があります。
旦那さんの機嫌を損ねたくないから、言わない。言えない。

そして・・感情がたまってー
結局のところ、爆発する・・(;^ω^)


このサイクルは、
ひじょーーに、“おしい”です。


ちょっと、お互いのベクトルがズレているんです。

この認識のズレが
モノのズレにつながって
片づかないという状況を引き起こします。
(片づいていない、と感じているのもあくまで主観です)


だから、片づいていないのがダメなのではなくて、

認識のズレを見つけて、すり合わせるだけで
無用な頑張りやストレスから解放されます♪

もしかしたら、
解決策は、「片づけないこと」かもしれないんですから!


「片づけること」を目的にすると
本質を、見誤ります。



例えば、

旦那さまは、
奥さまの機嫌を損ねたくないから

「皿洗いのあと、皿を拭いて食器棚に戻すのは面倒」
という想いを言わずに
皿を洗うだけ洗って放置する、
という行動を続けていらっしゃいました。

それを見た奥さまは
「おいおい、最後までやるならやってよー」
と思っていた。(けど、言わないでいた)



こんなズレを
片づけの技術で、解決していきます。


意見を伝えあうことは、
相手を批判することではなく
分かり合いたい気持ちの表れ。


そんな方向で、話をしていくと
スルスル〜っと解決策が出てきます。


カウンセリングの中で

★日常使いの茶碗を決めて、洗ったままにしていいことにする
 (目指せ、時短!)
という解決策が出てきました。

お料理が好きで、使うお皿の種類が豊富な奥さまだから
このような解決策が出てきましたが

これが、万人向けと言っているわけではないことを
ご理解くださいね。


日常使う食器が、旦那さまも理解できていれば
いざ、特別な食器が食卓にあがった時に

「おっ、今日はちょっと余裕がありそうだな♪」と
奥さまの調子を見るバロメーターにもなりますよね!

まさに、モノを通して
相手の状態を知るわけです。



他にも、家全体の困りごとを解決する
道筋を立て

お試し片づけの2時間では
お子さんたちの勉強机まわりと、おもちゃが
整理できました♪



私は、
あなたの認識と
家族の認識の、通訳者です。

「モノを共感のツールにする」ことがご理解いただけると

散らかりをおもしろがり、
前向きな会話が増えて

イライラせずに部屋が片づいていきます♪



p.s.
M家のみなさま、
今日は一日、ありがとうございました♡



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2017年05月17日

039.gif「勇気づけのお片づけ」で培った、家族の問題解決力

「勇気づけのお片づけ」提唱者の丸山郁美です。

「勇気づけのお片づけ」は
家族のコミュニケーション力をアップさせます
という話を。


先月から、
上の娘が塾に入りたいと言い出しました。

そのために、今日までいくつかの
塾を見学していて

本人の意向と親の意向をすり合わせ

塾の方針、場の雰囲気、先生の態度、
カリキュラムや教材、お金の問題・・

いろいろ考えて
ふたつに絞ることができました。


スムーズに決まるかと思いきや
この2つの塾で、親子の意見が真っ向対立っ!

ここ数日、どちらがいいか
と話し合いを続けています。


娘は「〇〇〇塾がいい、その理由は・・」と
理由を伝え

それに対して、親も「□□□塾がいいと思う、その理由は・・」と
理由を伝える。


実は、向かっている目的はひとつなんですよね。

「娘が楽しく、勉強に没頭できる環境を選びたい」

何度も家族で確認します。



本人が選んだところがベストなのでしょうから
親が素直に認めて応援すればいいものを
親は「お金」の問題と直面することになりました。

夫婦で、話して、話して、話して、
考えたあげく、
他のところに行ってもらえないか・・と、再びお願いをする。


親は娘の気持ちを理解して賛同したいし
娘は、親の気持ちも分かって感謝したい。


お互いを想う気持ちと、
自分の意見を通したい気持ちとが
折り合わずに、また交錯・・・・。

娘はどうしていいか分からず泣き
私は、覚悟を迫られるようで泣く。
旦那は、泣かずに私をぎゅっと抱いて
何かを消化しようとしていく。


2日間平行線をたどっていましたが
ようやく、第3の案が浮かびました。


母が稼ぐ、という案が。


私がガマンしたように見えますか?

いえいえ、
注目するところを、変えましょう。

きっと、これが私の仕事に向かう活力になります。


告知文やらメルマガ出すのが
これまで億劫で仕方なかったんです。

自然と集まってくれた方と、お逢いしたいな〜と
ゆるゆると仕事をしてきました。


でもね、もうそんなこと言っていられる状況ではない。

娘の課題を持ちだして
自分を追い込んだのは、私自身です(*^^*)

人の感情って、おもしろいですね〜。

だから、娘に感謝しています。



これまでも、片づけの問題で

●自分の意見を伝えること
●相手の意見を聴くこと
●みんなの目的を再確認すること
●第3の案を考えること
●問題の先にあるメリットに目を向けること

等の練習を積み上げてきました。

これが、塾選びや、進路選びにも役に立ちました!


生活スタイルを変化させることは、たとえ小さなことでも
家族みんなの協力が必要です。

ここが、一人暮らしと違うところ。


それぞれが、それぞれの課題を抱えることになる。

全く関係のないように見える下の娘も
ひとりで留守番する時間が増える、という課題を抱えます。


誰かの問題を解決するために
みんなが少しずつ協力する。

そして、
きっとこの困難の先に、新しい未来が待っている!
と信じながら
お互いに励まし合い
「がんばろう!」と先に進む意欲を持てる。


そんな関係を、お片づけをとっかかりとして
作ってこれたのだなーと、思った朝でした。


さ、お仕事行ってきます♪

目を腫らしてなんかいられないわっ♪

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2017年05月15日

039.gif片づけノウハウだけでは片づかない。思考のテンプレートをお渡しします。

「勇気づけのお片づけ」提唱者の丸山郁美です。

私のブログを読んでいただいている皆さん。
いつも、本当にありがとうございます。

今、お片づけの得意な主婦の方々や、
整理収納について資格を持った方たちが、
多くの「整理収納法」「片づけ法」の
情報を発信しています。

私のブログを読んでいて、どうですか?

丸山郁美はあいまいな表現が多いなぁと
感じる方もいるかと思います。

この微妙なあいまいさが、私のスタンスです。


それは、私が
自分の片づけノウハウを売ろうとしていないから。

あなたから見て私のノウハウは、
他人の価値観です。

分かりやすいように、
我が家の事例を写真つきで紹介したりしますが
我が家のことは、参考程度に
読み飛ばしてもらっていい(^−^)

あなたに合えばしっくりくるけど、
合わなかったらそれまでだから。

私の方法の押し付けでは、意味がない
と思っているわけです。

−−−−−−−−−−−−−−−
タオルは6枚同色で用意しましょう。
お箸は1人2膳あれば大丈夫。
バスマットの洗い替えはいりません。
−−−−−−−−−−−−−−−

そういうことはいくらも言えるけど、

これらは、小学生の女の子が2人いる
4人家族の、東京の戸建に住んでいる
我が家のやり方ですから・・・。


あなたの家はどうありたいか、
あなたに選んでほしい!!!



私がお片づけを通してあなたに届けたいのは、
毎日を気分よく過ごせるための思考法と、
自分に対する自信です。



私のサービスでは、お片づけノウハウの裏にある、

・何のためにモノを残すか、捨てるか。
・何を考え、モノの定位置を決めたのか。
・モノのどんな面に注目し、意味付けを選択しているか。
・家族や友人、知人との人間関係をどうとらえているか。
・どうやって、思考と感情のギャップを行動につなげているのか。


そういった、
思考のテンプレートをプレゼントします。


収納ノウハウが欲しければ、
ちゃちゃっと検索してみましょう♪


ノウハウを集めることは悪いことではありません。

自分の基準を見つけるためには、
ある程度の情報が必要ですから。


いくつかの選択肢を手に入れたら、
今度はあなたが自分にあった方法を選ぶ番です!

自分の直感を信じて
この人の話を聴いてみたいな、と思う方のところへ
行ってみてくださいね。


私のところには、

・流行りの片づけが合わなかった
・片づけ系の資格をとってみたけれど、行動にうつせない・・・
・心理学と片づけに興味がある
といった方が来てくださいます。


この方たちは気づいているんです。

●ノウハウを集めても
 気持ちを無視していると、苦しくなる時がくる。

●片づいた部屋が、必ずしも幸せとは限らない。

●自分ひとりで頑張っても
 家族は変わらないから、結局片づかない。

●誰かに言われた方法ではなく
「自分で」考えなければ
「自分の」方法は見つからないと。



あなたが生まれてから今まで培ってきた
思考のクセを、紐解きながら

あなたにとってちょうどいいお片づけを
一緒に見つけていきましょう!


一度、「勇気づけのお片づけ」を身につけ
卒業された方は
どんな状況でも、自分で考えられるようになるので

最新の片づけ情報を追いかけなくても
気持ちよく暮らせるようになっていきます♪


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posted by 丸山郁美16:46 | Comment(0) | TrackBack(0) | 片づけの前に考えるコト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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